Haz mirado si tienes los ojos vendados?
Vendados o no quieres mirar?
Qué sientes?, sientes miedo, vergüenza, pudor, pereza, temor?
Esta bien, todo lo que sientes esta atado a una educación, raíces, cultura, sociedad, religión, creencias en general, a una historia.
Mírate desde el perdón, desde la reconciliación, desde el deseo para redescubrirte, y desde la compasión, RENACE MUJER!
No hay error ninguno en amar tu cuerpo, en desear, en querer, en estimular, en mirar o tocar, para SENTIRTE.
Quieres abrir tu mente, tu cuerpo, tus sentidos?
Comienza hoy!.
Primero, párate en frente de un espejo desnuda, obsérvate, haz conciencia de TODO tu cuerpo, de lo hermoso que es, si hay alguna parte con la que no te sientas a gusto, obsérvala, pregúntate, POR QUE NO ME GUSTAS?, y simplemente, agradece por tenerla, por hacer parte de ese todo completo y bendecido.
Luego, enfócate en la parte de tu cuerpo que mas te guste, Pregúntale, POR QUE ME GUSTAS?, y agradece por que esta hace parte de ese todo.
Trata de tocar todo tu cuerpo, muy despacio y cierra tus ojos y solo haz conciencia de lo que sientes al recorrerlo, como se siente, suave, áspero, liso, caliente, tibio, frío, curvilíneo, recto, en fin, lo que sientas al tacto.
Haz conciencia de lo que te esta diciendo ese cuerpo, en donde hay dolor, en donde hay agrado, en donde hay miedo, en donde hay sensaciones y en donde no, en donde el tacto se acompaña de imágenes o no.
CONCIENCIA DE TU CUERPO!!
Comienza por aquí, tienes un cuerpo que habla, que tu quieres escuchar y atender, sentir y amar.
RENACE MUJER!.
