Gracias por continuar en este camino de aprendizaje que hemos establecido.

Te cuento que a todo, incluso,  hasta a nuestro lenguaje le damos un cuerpo, una estructura, un desarrollo y una interpretación,   con él nos comunicamos, nos relacionamos verbal y corporalmente.

Para poder comunicarnos aprendemos no sólo un determinado idioma o varios, según la necesidad y el gusto, si no también unas posturas, expresiones y costumbres.

Con los años le vamos dando una forma al cuerpo de nuestro lenguaje el cual esta cargado con la formación familiar, costumbres, medio, roles de seguimiento  y diferentes influencias externas a nuestro hogar, como por ejemplo, la educación de colegio y el grupo social al que pertenecemos.

Me gustaría que reflexionarás : Cuando te paras en frente de un espejo o te reflejas en alguien más, ¿qué te dices?. Ten presente que tu cuerpo también te habla de muchas maneras, ¿LO SABES ESCUCHAR?

Tal como responderás en la plantilla siguiente, podrás tal vez por primera vez, entablar una comunicación con tu cuerpo, esta comunicación empieza con una escucha atenta de él.

Y de nuevo, al terminar con esas cosas claras, podrás dar el paso siguiente, el de darle forma a tu comunicación con otros.

En el video te enumero de manera clara los pasos a seguir, muy sencillos para que puedas darle por fin cuerpo a tus conversaciones y volverlas asertivas y sobre todo efectivas.

¿Cuales conversaciones?, te preguntas, todas tus conversaciones, en el trabajo, con tu pareja, contigo misma, a la hora de tomar decisiones, amigos, etc.

Te dejo unos simples pasos que te ayudarán a seguir una comunicación de manera asertiva y constructiva:

1. Tener claros los objetivos personales y escoger máximo 2 por conversación.
2. No conversar enjuiciando las respuestas del otro y no permito que haga juicios de lo que
yo haya dicho.
3. Hacer una corta introducción, preparar a la otra persona sobre lo que se va a conversar.
4. Hablar de hechos concretos, del presente.
5. SIEMPRE hablar en primera persona, YO…, NUNCA, es que tu…
6. Técnica de Seducción: SANDWICH: meter lo bueno que tengas para decir luego de
expresar lo requerido, luego volver al tema candente o fin y volver de nuevo a algo
positivo.
7. Terminar siempre con la formulación de soluciones concretas o consecuencias concretas.

Y recuerda, esto es solo el comienzo, vamos, ponlo en práctica en tu siguiente conversación y no olvides respirar!

Da clic en el botón para descargar la plantilla que corresponde a este Módulo. Podrás diligenciarla directamente en el PDF o podrás imprimirla ¡lo que tu escojas!

¡Que emoción! Has llegado al final del segundo módulo. Te dejo una pregunta de reflexión para que participes con tu comentario en la parte inferior ¿Cómo crees que cambian tus conversaciones al hablar en primera persona?